sábado, 29 de dezembro de 2012

19ª SÃO SILVESTRINHA - 2012

Reunindo aproximadamente 2 mil crianças na pista de atletismo do Estádio Ícaro de Castro Mello, no Conjunto Desportivo Constâncio Vaz Guimarães, Parque do Ibirapuera, São Paulo, a 19ª edição da São Silvestrinha, versão infanto-juvenil da tradicional Corrida Internacional de São Silvestre,  fechou com chave de ouro o atletismo nacional infanto-junveil nesta sexta-feira, 28 de dezembro.
Os participantes de 6 a 15 anos de idade, disputaram provas que iam dos 50 aos 600 metros, de acordo com a faixa etária.
A prova, que sempre atrai corredores de todo o Brasil, é uma das mais importantes do calendário nacional e deve crescer ainda mais para sua 20ª edição em 2013.
O importante é participar. Esse é o espírito da prova! Ganhar ou não é consequência da preparação, mas quando se termina a prova, sente-se um vencedor. Todos são homenageados com medalha de participação. A criança mostra para a família inteira, leva para a escola e mostra para o coleguinha. No ano seguinte o colega vai querer correr também porque quer ganhar uma medalha. É uma festa muito legal, que só pela participação já vale a pena.
E foi esse clima de participação que os alunos das Escolas Estaduais Dr. Herculano Pimentel, Dr. Epaminondas Ferreira Lobo, Prof. Caetano Carbone, Prof. Christiano Marques Bonilha, Profª. Esther Carpinelli Ribas, de Itararé, e também a EE Prof. Aparício Bíglia Filho, de Bom Sucesso de Itararé, encontraram no evento. Todos participaram dando o melhor de si, aprendendo a respeitar os adversários e sendo premiados com uma lindíssima medalha pelo esforço de completar a prova.
A participação dos alunos das escolas estaduais nesse grandioso evento esportivo encerrou o Projeto "Saber correr para correr pelo saber", desenvolvido na Diretoria de Ensino - Região de Itararé sob o comando da Professora Coordenadora do Núcleo Pedagógico, Silvana Contieri Machado de Genaro.
Os diretores das escolas envolvidas e também os professores de Educação Física não mediram esforços para o desenvolvimento das atividades do projeto.
Fica também o registro de agradecimento à Prefeitura Municipal de Bom Sucesso de Itararé pela importante parceria.
Na foto abaixo alguns dos participantes no evento, juntamente com a Campeã Olímpica Maurreen Maggi


Mais fotos no link: http://www.flickr.com/photos/28deagosto/

sexta-feira, 28 de dezembro de 2012

ITARARÉ E BOM SUCESSO DE ITARARÉ NO SITE DA GAZETA ESPORTIVA

Hoje, 28 de dezembro, na pista de atletismo do Conjunto Desportivo Constâncio Vaz Guimarães, no Ibirapuera, São Paulo, com a participação de milhares de crianças e jovens de todo o Brasil, foi realizada a 19ª edição da São Silvestrinha, a versão infantil da famosa São Silvestre.
Nossa turma acabou de chegar de lá (23h35min), e já nos deparamos com matéria na página da internet da Gazeta Esportiva, organizadora do evento.
Vejam no link:

Em breve mais detalhes da participação de nossos alunos atletas na prova.

quinta-feira, 27 de dezembro de 2012

SECRETARIA DE ESTADO DA EDUCAÇÃO DIVULGA ITARARÉ

Mais uma vez a participação dos alunos das escolas estaduais de Itararé e Bom Sucesso de Itararé chamou a atenção da imprensa da Secretaria de Estado da Educação. Em sua página na internet divulga matéria sobre o projeto desenvolvido na Diretoria de Ensino - Região de Itararé.







terça-feira, 25 de dezembro de 2012

19ª SÃO SILVESTRINHA

No próximo dia 28 de dezembro, sexta-feira, será realizada no Conjunto Desportivo Constâncio Vaz Gimarães, no Ibirapuera, São Paulo, a 19ª edição da São Silvestrinha, competição que reune crianças e jovens de todo o Brasil, para disputa de provas que vão dos 50 a 600 metros.
E mais uma vez os alunos das escolas estaduais de Itararé e Bom Sucesso de Itararé estarão presentes nessa grandiosa festa do esporte.
Ao todo são 52 alunos inscritos.
No último domingo foi realizado o treinamento final dos alunos. Na ocasião os alunos receberam exemplares das revistas Runner's World e Contra Relógio, e também ganharam camisetas de provas pedestres. O material foi doado pelo atleta Oracy Gorski Damaceno, que representa a Equipe 28 de Agosto - 100% Itararé nas provas pedestres.
É isso aí, esporte e cultura para os jovens itarareenses!

segunda-feira, 17 de dezembro de 2012

4ª CORRIDA INTERNACIONAL CIDADE DE GUARULHOS

Realizada na manhã do domingo dia 08/12/12, com largada em frente ao Bosque Maia, a 4ª Corrida Internacional Cidade de Guarulhos, contou com a participação dos fortes corredores locais, Kenianos da Luasa, e também o itarareense Alceu Rosa da Cruz.
Essa corrida tem uma característica marcante, que é uma forte subida entre o Km 3 e 4, para quem faz o percurso dos 10K, e lá estava eu, não muito confiante por estar a alguns dias sem treinar, mas com a ideia de fechar na casa dos 30min os 5 km percorridos, mas me senti muito bem após a largada.
A corrida teve dois tipos de percurso: de 5 e de 10 quilômetros. Alceu fez 5km. A novidade na prova deste ano ficou por conta da participação de pessoas com deficiência, cuja largada estava marcada para 7h40 e o atleta Valdir Gonçalves, amigo de Alceu, que treina na UNISANT’ANNA, também prestigiou o evento.
Mais sobre o atleta Valdir Gonçalves nos links abaixo:

sexta-feira, 14 de dezembro de 2012

III TORNEIO INTERSECRETARIAS

A Diretoria de Ensino - Região de Itararé participa do III Torneiro Intersecretarias em São Paulo em modalidades esportivas representando a Secretaria de Estado da Educação pelo Projeto Qualidade de Vida e conquista medalha e troféu.
Os funcionários da Diretoria de Ensino Região de Itararé, Marlos Antunes de Lima, Pedro Luis Gomes, Claudia Mara Alencar Bandoni Morais, Maria Emília Pivovar de Azevedo, e Maria Aparecida Veiga participaram com os demais inscritos pela Secretaria Estadual de Educação do “III Torneio Intersecretarias” em São Paulo nos dias 30 de novembro e 1º de dezembro de 2012 no Ginásio Poliesportivo “Mauro Pinheiro” Ibirapuera SP nas modalidades de Xadrez, Dominó, Tênis de Mesa e Atletismo .
O evento contou com participantes das Secretarias de : “Esporte”, “Policia Militar”, “Gestão Pública”, “Saúde”, “Fazenda”, e “Educação”; Os representantes da Diretoria de Ensino de Itararé receberam o apoio dos responsáveis pelo Centro de Qualidade de Vida – CEQV Arianne Benevides e Erika Araujo da Secretaria Estadual de Educação, que entregaram camisetas aos participantes.
Na modalidade “Atletismo” 100 metros rasos, categoria acima dos 45 anos a Professora Coordenadora do Núcleo Pedagógico da Diretoria de Ensino de Itararé, Maria Aparecida Veiga, foi vencedora, com medalha de ouro, conquistando 1º lugar e troféu para Secretaria Estadual de Educação de São Paulo.
O evento trouxe alegria e emoção aos participantes e todos os envolvidos, possibilitando idéias para incrementar o Projeto Qualidade de Vida, já existente na Diretoria de Ensino para novas habilidades e modalidades vivenciadas pelos participantes.
Parabéns aos representantes de Itararé em mais este evento esportivo!

quarta-feira, 12 de dezembro de 2012

VAI CORINTHIANS!!!

As faixas com o nome de Itararé que sempre levamos nas provas já estiveram em diversas cidades, e já chamaram a atenção em várias transmissões das grandes corridas brasileiras. Mas dessa vez exageramos: fomos do outro lado do mundo, mais precisamente no Japão, no Campeonato Mundial da FIFA. E não é que a faixa com o nome de nossa cidade foi aparecer no site da poderosa Federação Internacional de Futebol?

Para ver a foto diretamente no site da FIFA, clique no link abaixo:

sexta-feira, 7 de dezembro de 2012

ORACY CORRE MARATONA DE REVEZAMENTO

O atleta Oracy, da Equipe 28 de Agosto -100% Itararé, correu no último domingo, dia 02 de dezembro, a 9ª edição da Maratona de Revezamento Ayrton Senna Racing Day.
Criada para homenagar o piloto tri-campeão mundial Ayrton Senna, a prova foi disputada no autódromo de Interlagos por várias equipes de 2, 4 ou 8 atletas, que se revezando completaram os 42 km.
Oracy participaria de uma equipe de 4 pessoas, mas dois acabaram não comparecendo e nosso atleta fez sua parte, correndo duas voltas no circuito, completando os 10,5 km em 1h01min.
Valeu "Zatopek"!

terça-feira, 4 de dezembro de 2012

DIVULGANDO ITARARÉ

A Equipe 28 de Agosto - 100% Itararé sempre divulgou o nome da cidade e foi destaque juntando esporte e educação.
Nos links abaixo podemos ver que desde 2006 o trabalho voluntário com o atletismo fez Itararé ser destaque nos noticiários oficiais do Governo do Estado e da Secretaria de Estado de Educação..

Página do Governo do Estado de São Paulo, em 2006
Educação: Alunos de Escola Estadual do interior participam da corrida de São Silvestre

http://www.saopaulo.sp.gov.br/spnoticias/lenoticia.php?id=80342&c=6

Página da Secretaria de Estado da Educação, em 2006
Alunos de Escola Estadual do interior participam da tradicional corrida de São Silvestre

http://www.educacao.sp.gov.br/noticias/alunos-de-escola-estadual-do-interior-participam-da-tradicional-corrida-de-sao-silvestre

Página da Secretaria de Estado da Educação, em 2011
Alunos da rede estadual correm a São Silvestrinha 2011

http://www.educacao.sp.gov.br/noticias/alunos-da-rede-estadual-correm-a-sao-silvestrinha-2011-2

Página do Governo do Estado de São Paulo, em 2011
Alunos da rede estadual correm a São Silvestrinha 2011

http://www.saopaulo.sp.gov.br/spnoticias/lenoticia.php?id=217222&c=6

segunda-feira, 3 de dezembro de 2012

SÃO SILVESTRINHA

No ano passado as escolas estaduais da região de Itararé, contaram com a participação de 41 alunos na 18ª São Silvestrinha e nossa cidade foi destaque na página da Secretaria de Estado da Educação: (http://www.educacao.sp.gov.br/noticias/alunos-da-rede-estadual-correm-a-sao-silvestrinha-2011-2) Além disso os alunos foram entrevistados pelo repórter Marcio Canuto da Rede Glbo e entraram ao vivo no telejornal SPTV, divulgando o nome de Itararé!.
No ano de 2012, a preparação e os treinamentos já começaram e participarão aproximadamente 60 alunos, representando a nossa cidade e também a cidade de Bom Sucesso de Itararé. São alunos das escolas EE Professor Aparício Bíglia Filho, de Bom Sucesso de Itararé, EE Dr. Herculano Pimentel, EE Dr. Epaminondas Ferreira Lobo, EE Professor Caetano Carbone, EE Professor Christiano Marques Bonilha, EE Professora Esther Carpinelli Ribas, de Itararé.
A competição será realizada no dia 28 de dezembro na pista de atletismo do Conjunto Desportivo Constâncio Vaz Guimarães, no Ibirapuera, São Paulo.
A participação dos alunos nesse importante evento faz parte do projeto de implementação do currículo "Saber Correr Para Correr Pelo Saber", das escolas estaduais e da Diretoria de Ensino - Região de Itararé.

domingo, 2 de dezembro de 2012

CONFRATERNIZAÇÃO DA EQUIPE

No último final de semana, dias 24 e 25 de novembro, o pessoal da equipe foi até Bom Sucesso de Itararé para um acampamento de confraternização. Foram dois dias desfrutando da paz e das belezas naturais, junto de amigos e familiares.


quarta-feira, 28 de novembro de 2012

EM CORRIDA DE RUA ACONTECE DE TUDO...

Nas corridas realizadas nas ruas pode acontecer de tudo. Basta lembrar do fanático irlandês que agarrou o Vanderlei Cordeiro na Maratona Olímpica de Athenas, em 2004. Nas provas pelas cidades brasileiras então, nem se fala. Nas provas grandes há o fechamento ao trânsito e um maior controle, mas nas corridas menores pode acontecer cada coisa...
Aqui no blog já foi colocado o vídeo de um trem que obrigou os atletas a pararem no meio do percurso. 
Na tradicional Prova Pedestre de Tiradentes, realizada na cidade de Maringá - PR, no dia 21 de abril de 2009, um cachorro correu atrás do queniano que liderava a corrida.
Não pegou.
Também, os caras estão acostumados a treinar fugindo dos leões!



Para ilustrar a vida dura dos quenianos, vejam esse divertido comercial da Asics:

domingo, 18 de novembro de 2012

MARATONA CAIXA DE CURITIBA - 18/11/2012

ITARARÉ PRESENTE!

Atletas de Itararé com o queniano David Bowen, campeão da maratona
Na manhã de hoje, domingo, 18 de novembro, com largada e chegada na Praça Nossa Senhora de Salete, Centro Cívico, foi realizada a Maratona Caixa de Curitiba. O evento, na sua 16ª edição, contou com a participação de atletas de todo o Brasil e também muitos estrangeiros, e teve, além da distância principal de 42,195 km, uma prova de 10 km e uma caminhada de 5 km.
A competição principal foi vencida pelos fortes quenianos, que faturaram os primeiros lugares tanto no masculino quanto  na prova feminina.
42 km - Masculino
1-David Bowen (Quênia) – 2h19m39
2-Giomar Pereira da Silva (Brasil) - 2h20h27
3-Elson Gracioli (Brasil) - 2h21h47
42 km - feminino
1-Tabita Kibet (Quênia) - 2h41min07
2- Marily dos Santos (Brasil) - 2h48min10
3-Conceição Oliveira (Brasil) - 2h49min43
Representando a Equipe 28 de Agosto - 100% Itararé estiveram na prova na capital paranaense os atletas Gabriela Martins Gorski e Guilherme Marques Gorski, que correram os 10 km.
Gabriela fechou a prova com o bom tempo de 51'20", e Guilherme concluiu em 56'13".

sexta-feira, 16 de novembro de 2012

PALESTRA TIME SÃO PAULO PARALÍMPICO

A visita do atleta Daniel Mendes da Silva, medalhista de prata nas Paralimpíadas de Londres, a Itararé foi notícia no programa Tem Esportes, da TV Tem, afiliada da Rede Globo de Televisão:


terça-feira, 13 de novembro de 2012

CORRIDAS POR AÍ

PROFESSOR ALCEU NA 2ª EDIÇÃO DO CIRCUITO CORRER E CAMINHAR
No último domingo, 11 de novembro, o professor Alceu participou da segunda edição do Circuito Correr e Caminhar, competição que foi realizada no Jardim botânico, na capital paulista.
Reunindo cerca de 2 mil pessoas, o evento teve como objetivo principal motivar as pessoas a praticarem exercícios físicos e assim prevenirem o diabetes.
A corrida teve dois percursos, sendo um de 5 km e outro de 10 km, feitos em asfalto e terra. Já a caminhada teve percurso de 3,5 km, feita entre jardins. Alceu fez a prova dos 5 KM.
Durante o evento todos os participantes, portadores de diabetes ou não, contaram com apoio de instrutores e material para medição da glicemia.


PROFESSOR ORACY NA PALMEIRAS RUN
No domingo anterior, 04 de novembro, foi realizada a Palmeiras Run também na capital paulista. O evento teve a participação do ex-goleiro Marcos e reuniu torcedores do time que está nas últimas partidas na série A do campeonato brasileiro. Oracy correu de pipoca e fez o percurso de 10 km junto dos alvi-verdes.

domingo, 11 de novembro de 2012

3ª CORRIDA JOSÉ ROBERTO DE MELO DUARTE
ITAÍ SP

MAIS DOIS PÓDIOS CONQUISTADOS PELA EQUIPE!

Contando com atletas de várias cidades do estado de São Paulo, na manhã de hoje, domingo, 11 de novembro, foi realizada a terceira edição da Corrida José Roberto de Melo Duarte na cidade de Itaí - SP.
A prova, que foi organizada pelo Rotary Clube, teve a largada às 9 horas no Parque Mauro Roberto de Moraes (Clube do Laço) e foi disputada pelas principais ruas e avenidas da cidade, com elevado nível técnico, tendo um percurso de 5,2 km, recheado de fortes subidas e descidas.
A Equipe 28 de Agosto - 100% Itararé mais uma vez representou nossa cidade, contando com quatro atletas na competição: Rosa Cristina Martins Gorski, Ednaldo Carlos Camargo Pedroso, Airton Luiz Pasinatto, e Guilherme Marques Gorski.
Os três primeiros classificados nas categorias por faixas etárias subiram no pódio e foram premiados com lindas medalhas.
Nossa equipe mais uma vez fez bonito. Foram dois pódios: Airton Luiz Pasinatto classificou-se em terceiro lugar na categoria 51 anos ou mais, e levou o nome de Itararé no pódio. Rosa Cristina Martins Gorski foi a primeira na categoria 41 a 50 anos, e também foi ao pódio para receber sua medalha.

























sexta-feira, 9 de novembro de 2012

COMER, TREINAR, DORMIR..... E LER TAMBÉM!


"Infelizmente a regra é esta: as pessoas adotam hábitos inadequados desde a infância; alimentam-se incorretamente, dormem mal, não fazem exercícios, sofrem com estresse. Com o decorrer do tempo, ainda somam a esses maus hábitos, outros ainda piores como fumar, consumir álcool em excesso, usar drogas. Levam essa rotina durante anos, sem perceber que, aos poucos, estão construindo uma ou várias doenças.
Então, aos 40 anos, ou até antes, correm às farmácias, aos médicos, aos hospitais, em busca de cura para seus males. O correto deveria ser o contrário; cuidar-se de modo a não dar chance  de as doenças se instalarem, ou seja, adotar uma conduta preventiva."

No Livro "Comer, Treinar, Dormir", da Editora Prumo, a Dra. Samira Layaun, que além de médica é corredora, ensina como pode ser simples se livrar de vários males dos dias atuais. Obesidade, hipertensão arterial, colesterol alto, estresse, dores nas costas, e mais outras doenças da vida moderna, podem ser superadas com a adoção de hábitos saudáveis, e na maioria dos casos, sem remédios.
Mais uma dica de leitura do blog!


quarta-feira, 7 de novembro de 2012

CIRCUITO DE CORRIDAS CAIXA 2012
EQUIPE FOI DESTAQUE NOS JORNAIS
 
JORNAL A GAZETA NOTÍCIAS

JORNAL ITARARÉ NEWS

JORNAL O GUARANI

JORNAL A TRIBUNA DE ITARARÉ

domingo, 4 de novembro de 2012

 AGRADECIMENTO

Nosso agradecimento às empresas que apoiam o esporte de Itararé:


Casa das Embalagens de Itararé, Do Vale Pneus, Auto Posto Estradão, Auto Escola Brasília, Papelaria Machado, Lojas Ipiranga, Preto Supermercados, Agroterra, Somafra Contabilidade, Kupper Ciclo Motos Peças e Serviços, Auto Funilaria e Pintura Ferraz, Chapal, Ecoteto - Madeiras e Estruturas, Fort Paletes, Móveis Monalisa, Cofesa – Loja 7, Biolabor, Big Paul Supermercado, Disk Madeiras, Bazar Cristal, Frutap, Posto Juli, Stefani’s Lingerie, Tecicon, Jair Godoy.

sexta-feira, 2 de novembro de 2012

ATIVAÇÃO TIME SÃO PAULO PARALÍMPICO

Na manhã de ontem, 1º de novembro, na quadra de esportes da EE Dr. Epaminondas Ferreira Lobo, Itararé, foi realizada a Palestra Ativação Time São Paulo Paralímpico.
Aproveitando o retorno vitorioso dos atletas dos Jogos Paralímpicos de Londres 2012 e a atração natural causada pelos resultados amplamente divulgados pela mídia esportiva, a Secretaria  de Estado dos Direitos da Pessoa com Deficiência, juntamente com a Secretaria de Estado da Educação leva, a todas as 91 Diretorias Regionais de Ensino, esses campeões para que em contato direto com alunos e professores da rede escolar estadual possam compartilhar emoções e reafirmarem a importância da atividade física e esportiva a partir da escola.
E dentro desse projeto, nossa cidade teve a honra de contar com a presença do atleta Daniel Mendes da Silva, medalhista de prata nos Jogos Paralímpicos de Londres 2012.
Daniel esteve em Itararé acompanhado do guia atleta Leonardo, que revelou ter sido campeão na São Silvestrinha.


Daniel tem deficiência visual desde 2002 devido a um acidente de trabalho. O atleta conheceu o esporte em 2005 no ano seguinte passou a se dedicar aos treinamentos de atletismo onde começou nas provas de campo, dentre elas o salto em altura, porém o ano de 2007 foi marcado pela migração para as provas de pistas nos 100, 200 e 400 metros rasos. O atleta de 32 anos compete pela categoria T11, para atletas com perda total de visão. Daniel conquistou novo recorde mundial para a prova dos 400m, consagrando-se o 1º cego do mundo a correr abaixo de 50 segundos.

Daniel defende o Pró Visão – Centro de Prevenção e Reabilitação de Deficiência da Visão de São José dos Campos, SP.
Daniel é atualmente o detentor do Recorde Mundial na Classe T11 na prova de 400 metros rasos.



Principais Resultados:
JOGOS PARALÍMPICOS LONDRES – 2012
Medalha de Prata nos 200 metros
JOGOS PARAPAN-AMERICANOS DE GUADALAJARA / MÉXICO – 2011
Medalha de Ouro nos 400 metros estabelecendo Recorde Mundial com 00:49.82 segundos na classe T11
Medalha de Prata nos 100 metros
Medalha de Prata nos 200 metros
MUNDIAL DE CHRISTCHURCH / NOVA ZELÂNDIA – 2011
Medalha de Prata nos 200 metros
Medalha de Prata nos 400 metros
Medalha de Bronze nos 100 metros

O evento, que teve a apresentação das diversas atividades realizadas pelos alunos de nossas escolas, como Coral, Dança, Música Instrumental, Exposição de Trabalhos, Participação na São Silvestrinha, contou com a presença dos Supervisores de Ensino, Professores Coordenadores do Núcleo Pedagógico, Diretores de Escola, Vice-Diretores, Professores Coordenadores Pedagógicos, Presidente da APAE de Itararé, Supervisora de Ensino da Secretaria Municipal de Educação de Itararé, Presidente da Associação Itarareense dos Deficientes Físicos, Professores Mediadores, Professores de Educação Física, professores, alunos de escolas estaduais e demais instituições de ensino de Itararé e região.
Além do atleta Daniel, o Professor Vanilton Senatore, representante da Secretaria de Estado dos Direitos da Pessoa com Deficiência, também nos brindou com uma palestra, falando sobre a importância do esporte e da educação na formação de uma sociedade mais igual.
Algumas fotos do evento:

  
 

domingo, 28 de outubro de 2012

TREINOS DO FINAL DE SEMANA

Neste sábado e domingo foram realizados mas dois treinos pelo pessoal da equipe. Mesmo com o tempo meio chuvoso, meio ensolarado, a turma se reuniu na "Praça do Laguinho" e partiu rumo ao Campo da Aviação, ora caminhando, ora correndo, perfazendo por volta de 7 a 10 km.
 O foco da preparação neste momento é a participação na corrida que será realizada em Itaí, no próximo dia 11 de novembro.
A prova de Itaí conta com subidas e descidas fortes, e por isso os treinos já estão direcionados para o enfrentamento do próximo desafio.
Abaixo vídeos e fotos do sábado e domingo:


Treino de sábado 
  



Treino de domingo





terça-feira, 23 de outubro de 2012

segunda-feira, 22 de outubro de 2012

CORRIDAS E TREINOS POR AÍ

Pensando na promoção da saúde e na busca por estilos de vida e hábitos mais saudáveis, o Sesi-SP promoveu a 5ª edição do Circuito Sesi-SP de Corrida de Rua 2012. Neste ano, o tema foi "8 jeitos de Mudar o Mundo", baseado na proposta elaborado pela Organização das Nações Unidas, em 2000. Considerada uma das atividades físicas mais democráticas, a corrida de rua e a caminhada têm atraído cada dia mais novos adeptos. Para incentivar a sua prática, a edição 2012 do Circuito Sesi-SP de Corrida de Rua foi dividida em quatro etapas: O percurso deste ultimo domingo dia 21 foi de 5 e 10 km. Alceu fez o percurso de 5 km e participou também de todas as outras etapas:
1ª Etapa foi dia 06 de maio em São José dos Campos
2ª Etapa dia 22 de julho em São Caetano do Sul
3ª Etapa foi dia 05 de agosto em Campinas
4ª Etapa foi dia 21 de Outubro em São Paulo




TREINOS DO FINAL DE SEMANA
 
No sábado, dia 20, a chuva forte não deixou os atletas sairem para o treino de 7 km. Mas valeu, alguns corajosos foram pelo menos "bater o cartão" no local combinado. Pessoal animado mesmo.

Já no domingo os atletas puderam percorrer os 7 km no difícil trajeto recheado de subidas e descidas íngremes. Bom treino para quem pretende correr os 5 km na corrida de Itaí - SP, que será realizada no dia 11 de novembro.