segunda-feira, 29 de junho de 2015

ALÉM DO HORIZONTE




Além do horizonte deve ter
Algum lugar bonito pra correr em paz.
Onde eu possa encontrar a natureza
Alegria e velocidade com certeza.

Lá nesse lugar nosso correr é lindo
Com flores festejando mais um dia que vem vindo
Onde a gente pode acelerar no campo
Trotar na relva escutando o canto dos pássaros.

Aproveitar a tarde sem pensar na vida
Andar despreocupado sem saber a hora de voltar
Bronzear o corpo todo sem censura
Gozar a liberdade de uma vida sem frescura.

Mas se você não vem comigo
Nada disso tem valor
De que vale o paraíso
Sem amor.

Se você não vem comigo
Tudo isso vai ficar
No horizonte esperando
Por nós dois.

29 de junho, feriado em Itararé, foi tarde de treino num de nossos paraísos: Percurso de Blair.

domingo, 28 de junho de 2015

DÊNIS FELIPE FOI O GRANDE CAMPEÃO EM ITAPETININGA

Na manhã de hoje, domingo, 28 de junho, mais uma vez contando com muitos atletas de toda a região, foi realizada pela Secretaria de Esportes da cidade de Itapetininga a quarta etapa do Circuito Correr e Caminhar com Saúde 2015, a tradicional Corrida de São João Batista.
A corrida, que contou com equipes e corredores de Itapetininga, São Miguel Arcanjo, Itaberá, Tatuí, Capão Bonito, Sarapuí, Alambari, Porto Feliz, Sorocaba,  dentre outras, teve a largada em frente a Igreja de São João Batista às 9 horas, e percorreu um trajeto relativamente plano, de sete quilômetros.
Como contou pontos para o ranking do Circuito, a prova foi muito concorrida, principalmente pelos atletas que estão bem colocados nas diversas categorias por faixas etárias. E, por se tratar de uma prova muito tradicional, diferentemente das três primeiras etapas, foram premiados os seis primeiros na classificação geral masculina e feminina, acirrando ainda mais a disputa.
Na corrida feminina a vencedora foi a atleta Valéria Aparecida Ferreira dos Passos, da Equipe Amigos de São Miguel Arcanjo, premiada com um lindo troféu.
A prova masculina teve os atletas da Equipe 28 de Agosto recheando o pódio. Dos seis troféus, três vieram para Itararé.
Edson Bueno de Freitas foi o sexto colocado na classificação geral, recebendo mais um troféu para sua coleção.
Rômulo Cesar Almeida chegou na quarta colocação geral, também sendo chamado ao pódio para receber troféu.
E o grande campeão da prova, vencendo grandes e experientes atletas da região, foi o jovem Dênis Felipe de Lima, que foi chamado ao degrau mais alto do pódio para receber um belíssimo troféu.
Além deles contamos com 17 atletas na competição: Agnaldo, Micheli, Camila, Clóvis, Nice, Ana Maria, Nancy, Evandro, Olívia, Carol, José Carlos, Fábio, Rodrigo, e Guilherme. Todos também foram muito bem na prova, marcando importantes pontos para o ranking.
Mais uma vez nossa equipe representou bem o nome de nossa cidade.
Agradecimentos pela cessão do transporte à Prefeitura Municipal de Itararé.

domingo, 21 de junho de 2015

I CORRIDA DE SÃO JOÃO EM SARAPUÍ - SP

Atletas de Sorocaba, Tatuí, Itapetininga, Alambari, São Miguel Arcanjo, Capão Bonito, Itapeva, e muitas outras cidades da região estiveram na manhã de hoje, domingo, 21 de junho, em Sarapuí - SP, para a disputa da I Corrida de São João, prova de 9,6 km que teve largada às 9h30 no trevo da cidade, e chegada na Praça da Bandeira.
A corrida foi disputada por grandes atletas do pedestrianismo regional e contou com percurso bem exigente com muita variação de subidas e descidas bem íngremes.
Os atletas foram premiados nas categorias por faixa etária, na seguinte forma: 17 a 34 anos, 35 a 49, e 50 anos em diante, no masculino e também no feminino.
Os atletas da Equipe 28 de Agosto mais uma vez representaram Itararé e fizeram bonito com dois pódios.
Correram em Sarapuí os fundistas Clovis Matozo, Edson Bueno, Rômulo Cesar Almeida, e Dênis Felipe de Lima.
Na classificação geral nossos representantes se saíram muito bem, mostrando a força do atletismo da nossa equipe.
Dênis Felipe foi o sétimo colocado;
Rômulo foi o décimo primeiro;
Edson Bueno, décimo terceiro; e
Clóvis Matozo foi vigésimo segundo.
Nas categorias por faixa etária tivemos dois pódios:
Edson Bueno - 4º lugar - categoria 35 a 49 anos - troféu;
Dênis Felipe - 5º lugar - categoria 17 a 34 anos - troféu.

domingo, 14 de junho de 2015

MUITOS PÓDIOS EM SÃO MIGUEL ARCANJO

Na manhã ensolarada deste domingo, 14 de junho, contando com muitos atletas de várias cidades da região, foi realizada em São Miguel Arcanjo a Corrida de Pedestres  Sunao Kodawara, organizada pela Coordenadoria de Esportes daquele município.
A competição contou com provas para a criançada nas categorias até 12 anos, e de 13 a 15, que tiveram largada às 8h30 e distâncias aproximadas de 2 km.
Na distância principal de 5 km, os corredores de São Miguel Arcanjo, Itapetininga, Salto de Pirapora, Alambari, Alumínio, Mairinque, Tatuí, Capão Bonito, Pilar do Sul, Itapeva, Sarapuí, Sorocaba, Itararé, e de outras cidades, alinharam na rua em frente ao Ginásio Municipal pouco depois das 9 horas para a disputa masculina e feminina nas categorias 16-29, 30-39, 40-49, 50-59, 70 anos ou mais.
A prova teve premiação com troféus para os três primeiros colocados no geral masculino e feminino, e com troféus para os campeões em cada categoria por idade, além de medalhões até quinto colocado.
Itararé contou com 24 atletas na forte competição e nossos representantes mais uma vez fizeram bonito conquistando muitos pódios nas categorias por faixa etária.
Nossos pódios na prova:
Evandro Rodrigues Borges Júnior - Campeão da Categoria 13 a 15 anos - Troféu;
Dênis Felipe de Lima - Campeão da Categoria 16 a 29 anos (e quarto lugar no geral)- Troféu;
Guilherme Marques Gorski - Campeão da Categoria 50 a 59 anos - Troféu;
Iago Cunha - 2º lugar na Categoria 13 a 15 anos - Medalhão;
Rômulo Cesar Almeida - 2º lugar na Categoria 30 a 39 anos - Medalhão;
Edson Bueno de Freitas - 3º lugar na Categoria 40 a 49 anos - Medalhão;
Maria Eunice Camargo Tupá - 4º lugar na Categoria 50 a 59 anos - Medalhão;
Vagner Donizete Nunes - 4º lugar na Categoria 30 a 39 anos - Medalhão;
Agnaldo Ferreira de Campos - 5º lugar na Categoria 40 a 49 anos - Medalhão.
Além deles também correram e ganharam medalhas Ana Maria Domingues, Nancy Gorski, Olívia Tabarro Borges, Felipe Domingues, Matheus Fogaça, Carolina Veiga, Michelli Busnelo, Patrícia Alves, Joyce Brisola, Clóvis Matozo, Camila Ribeiro, Noel Lopes Machado, Ângela Soares, José Carlos da Cunha.
No apoio estiveram Rosa Gorski, Thaina Soares Santana, e Gabriela Gorski.
A Equipe agradece mais uma vez a Prefeitura Municipal de Itararé pela cessão do transporte.

quarta-feira, 10 de junho de 2015

CORRER - DRAUZIO VARELLA

Seguindo nossa filosofia, indicamos hoje mais um bom livro para inspirar nossos treinos.
Lançado recentemente, o livro "Correr - O Exercício, a Cidade, e o Desafio da Maratona" - Companhia das Letras, de Dráuzio Varella, é mais um bom escrito sobre o fascinante mundo do pedestrianismo
Com mais de 20  anos de experiências em maratonas nas costas, o médico conta algumas de suas peripécias nas provas, fala sobre lesões, sua experiência nas corridas, etc.
Mais ou menos assim:
"É no silêncio da corrida que me encontro comigo mesmo. Passo uma, duas horas, sem falar nem ouvir os outros, atento ao ritmo das respirações, às contrações dos músculos das pernas, às pisadas, às mudanças de velocidade e às dores que porventura apareçam, contato com o corpo impossível de manter durante os afazeres diários."

Vale a leitura.

segunda-feira, 8 de junho de 2015

FECHANDO O FERIADO

Quinta, sexta, sábado e domingo.
Quatro dias de encontros do pessoal.
Morro, mata, rio, sombras, obstáculos, poeira, sol, porteiras
Bruxas, sacis, curucacas, jacus, cobras, andorinhas, pardais, cavalos
Correria.
Quatro dias agitados de animados treinos com a galera 28 de Agosto.
Fomos gastar as energias nas estradas de terra e também no Percurso 28 dentro da cidade.
E para fechar o feriado demos um pulinho no Percurso do Riacho.

sábado, 6 de junho de 2015

FAZ UM 28

E aí?
Já fez um treininho hoje?
Pois é, a turma 28 de agosto sabe aproveitar bem os momentos.
Com o reforço dos atletas de nossa filial de São Paulo recheamos o feriado com treinos e muita diversão.
Quinta-feira teve treino e festa no Morro Chato, juntando mais de setenta pessoas num delicioso café, com um ocaso (busca lá no Aurélio) maravilhoso.
Ontem, em mais um gostoso tour pela city, fizemos um 28.
Marcamos nosso logo no mapa de Itararé.
Com a ajuda dos aplicativos com GPS que trazem mapa, distância, ritmo (só não fazem é correr...), etc, desenhamos o 28 nas ruas Dom José Carlos Aguirre, João Batista Veiga, Frei Caneca, Francisco Mesquita, Campos Sales, 28 de Agosto, e Amazonas Ribas.
Passamos pelo Bairro do Cruzeiro, Centro, Bairro Velho, Jardim Claudina, Bairro do Ginásio, Vila Osório.
Ficou assim:

E na manhã deste sábado lindo de sol e céu azul revisitamos um de nossos percursos favoritos.
Demos uma voltinha no Blair.
Mesmo todo "pelado" com o corte dos eucaliptos, nosso "parque de diversões" continua mágico.
E hoje a bruxa deu as caras por lá.
Com as mudanças por conta da retirada da madeira, as referências sumiram e teve atleta se perdendo no caminho, transformando o que seria 10 em 13 ou mais km.
Mas nada que chegasse a assustar, apesar dos relatos de terem ouvido sacis, curupiras, assovios estranhos, cobras, lagartos e muito mais.
Ela (a bruxa) devia estar com saudades de nossa turma.

quinta-feira, 4 de junho de 2015

PRESENTE

Café,
Pão caseiro,
Cheiro de mato,
Simplicidade.

Corrida,
Caminhada,
Determinação,
Cumplicidade.

Violão,
Fogueira,
Energia,
Amizade.

Música,
Conversa,
Por do Sol,
Verdade.

Natureza,
Treino / Passeio
Morro Chato
Tempo Presente!

Foto - Clovis Matozo