TRILHA DAS CACHOEIRAS

Há dias na vida da gente que nos fazem acreditar que vale a pena seguir lutando. Seguir caminhando. Ir tocando em frente. Dias que revitalizam, trocam as pilhas, recarregam nossas energias. Ontem foi um desses dias. Reunindo 55 pessoas, desde os mais novinhos, até os mais experientes, a Equipe foi até a Trilha das Sete Cachoeiras, no município de Sengés,  para um dia maravilhoso de caminhada em meio a natureza, trilhas, cachoeiras, barro, mata fechada, lobo guará, pegada de onça, uns tombos, e muita alegria.

O pessoal saiu da frente da Diretoria de Ensino logo de manhãzinha, por volta das sete horas. Depois de alguns desencontros, acertos no combustível, muita poeira, uma empacada no mata-burro, chegaram no início da trilha, onde fizeram alongamentos e ouviram as orientações do guia, Professor Reginaldo.

Animados, seguiram pelas diversas trilhas, parando para apreciá-las e para desfrutar de momentos de lazer. Nadaram nas águas cristalinas, fizeram "hidromassagem" sob as fortes quedas d'água, saltaram nos poços em busca de um pouco de aventura, e curtiram o lindo dia de sol junto aos amigos e familiares.
Depois do dia todo caminhando, escalando, nadando, ainda sobrou energia para uma roda de viola na varanda da casa da dona Augusta, saboreando um delicioso café no fim de tarde.
Quem não foi, PERDEU (rs)!

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http://www.flickr.com/photos/28deagosto/

MUDANÇA NA DATA DA MARATONA DE SÃO PAULO - LAMENTÁVEL!

A 19ª Maratona Internacional de São Paulo, organzada pela Yescom, tinha como data de realização o dia 28 de abril. Alegando "mudanças estratégicas", a organização comunicou em seu site oficial que os 42 quilômetros de São Paulo passariam do dia 28 de abril para seis de outubro. Quanto ao percurso, a maior alteração acontece na largada e chegada, que acontecerão na região do Parque Ibirapuera.

Tal anúncio pegou os maratonistas em fase adiantada de treinamento, e muitos já haviam até efetuado a inscrição para a prova. Ressalte-se que a organizadora enviou e-mail para os atletas já no ano passado, com a data definida para 28 de abril. O que mais se vê nas redes sociais são maratonistas descontentes com tal decisão. E mais, descontentes com a Yescom, organizadora que mais desrespeita os atletas no Brasil. É só lembrar da São Silvestre, que também é organizada pela referida empresa, que teve ano que a entrega da medalha foi junto do kit de participação.

Para correr uma maratona são necessários meses de treinos, planejamento, dedicação, e tudo isso é feito pelos corredores amadores conciliando horários de trabalho, mudando agendas, envolvendo a família, etc. Não é brincadeira. Quem se dispõe a correr uma maratona sabe dos sacrifícios que serão feitos para chegar no auge do condicionamento físico numa data planejada. 

Mudar a data de uma maratona é o máximo do desrespeito para com os corredores.

E a Equipe 28 de Agosto - 100% Itararé, com seus atletas treinando para a prova de 10 km que faria parte da Maratona, prejudicados com a alteração na data, terão de rever a programação, encontrando outra prova para participar ainda no primeiro semestre.

E o pior, parece que a organizadora não quer ressarcir aqueles que já efetuaram suas inscrições. Atenção: PROCON NELES!

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http://www.webrun.com.br/maratona/n/maratona-de-sao-paulo-muda-de-data-e-frustra-maratonistas/14504

PESSOAL DISCIPLINADO, ANIMADO, DE BEM COM A VIDA!

Muito bom ver que a atividade física começa cada vez mais a fazer parte da vida das pessoas. E quando o prazer pela realização do exercício é maior do que a obrigação de fazer, isso é levado para o resto da vida.

Agora, quando a gente pode sentir o prazer que a atividade física proporciona, ter os benefícios para a saúde, e receber a energia positiva dos amigos, tudo isso junto, não há money que pague.

Visando a participação nas provas da Maratona Internacional de São Paulo, que será realizada no dia 28 de abril na capital paulista, o pessoal da equipe segue firme nos treinamentos.

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