terça-feira, 5 de julho de 2011

TREINO PARA A MARATONA DE SÃO PAULO
A maioria dos treinos longos para a Maratona de São Paulo dos atletas da Equipe 28 de Agosto - 100% Itararé foram realizados na estrada de terra que liga os municípios de Itararé e Bom Sucesso de Itararé.
Mas o último treino do atleta Guilherme foi realizado na cidade de Irati, no interior do Paraná.
Foi no dia 12 de junho, numa manhã gelada de um domingo.
Treino de 24 km num percurso de asfalto. Tempo: 2h01min. Ritmo 5:03.


O atleta preparava-se para correr os 42 km em São Paulo e também se ajeitava com a máquina digital que queria levar na competição na capital paulista.
Fazendo testes acabou lembrando do primo, também corredor.
E fez-lhe esta homenagem:

ESSA AQUI É PRA VOCÊ, ORACY!

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