segunda-feira, 27 de julho de 2015

EQUIPE 28 DE AGOSTO EM VENEZA





Que tal acordar bem cedinho e curtir as ruas, ou vielas, pontes, praças, antes da agitação da vida diária?
Respirar ar puro e cheirar os aromas das flores e plantas.
Sair para curtir a vida sem "roubar" tempo destinado à família.
Descobrir a cidade em uma atmosfera única.
Sem tráfego.
Sem a agitação normal da correria nas grandes cidades.
Essa é a ideia do Circuito 5:30 que acontece pelas cidades italianas.
Circuito de corridas participativas, nas quais o principal motivo é curtir, correr desfrutando de todos esses prazeres descritos aí em cima, na companhia de gente de bem com a vida, aproveitando para um tour nas belas e históricas cidades.
O Circuito conta com prova em Bari, Bologna, Ferrara, Milão, Modena, Nottingham, Palermo, Riva del Garda, Turim, Veneza, e Roma.
E (que chique, hein?) tivemos representante numa das etapas desse conceituado circuito.
Fabiane Gasparini aproveitou as férias na Europa e levou o nome de Itararé na etapa de Veneza, no último dia 10 de julho.
Segundo a atleta, cerca de 1600 atletas estiveram presentes no evento, que percorreu as lindas paisagens da pitoresca cidade.
É isso aí! Além de mostrarmos Itararé em todo o Brasil, agora a Equipe 28 de Agosto - 100% Itararé está internacional.

domingo, 26 de julho de 2015

CERRAÇÃO QUE BAIXA...

O domingo frio e preguiçoso mais do que nunca convidou para uma esticada sob os edredons.
Mas o despertador chamava.
E a lembrança dos muitos km previstos na planilha exigia o abandono do aconchego.
Difícil.
Mas necessário.
Afinal, quem tem um objetivo deve ser determinado.
Café, pão com margarina.
Tudo pronto.
Hora de tomar as ruas e encontrar a turma.
Cumprir com a obrigação.
E não é que não se enxergava nada nas primeiras horas deste domingo?
Mas os atletas, que já enfrentaram chuva, frio, neve, e muitas outras dificuldades, não se intimidaram.
E foram.
Dezesseis, vinte, vinte e quatro...
Teve até trinta e dois quilômetros.
E alguns aproveitaram para treinar no percurso da Corrida Cidade de Itararé, que será realizada no próximo dia 23 de agosto.

sábado, 25 de julho de 2015

CITIUS, ALTIUS, FORTIUS

Direto do Túnel do Tempo: 2007
Jornal Tribuna de Itararé, 06 e 07 de Junho de 2007, página 12.


Certos momentos do esporte entram para a história e ajudam a construir os mitos, os heróis e reforçar os ideais olímpicos.
Vanderlei Cordeiro de Lima, brasileiro, bicampeão pan-americano, todos se recordam, foi o protagonista de uma das mais belas páginas da história olímpica. Ao levantar, seguir em frente após o louco atentado do padre irlandês e perseguir sua tão sonhada medalha olímpica, Vanderlei deixou de ser um simples corredor, maratonista, para se tornar herói, e com isso, detentor da chama dos deuses olímpicos.
Todos nós ao assistirmos o acontecido clamávamos por anulação da prova, ou por uma medalha de ouro ao brasileiro, mas ao perdoar o irlandês e comemorar muito a medalha de bronze, Vanderlei ensinou, e provou, que o importante é competir (muitas vezes mais importante do que ganhar).
Com toda justiça foi o escolhido pelo Comitê Olímpico Brasileiro para empunhar a bandeira brasileira no pan-americano a ser realizado neste ano no Rio de Janeiro.
Ele nos ensinou que a competição leal, justa, forma o caráter. E isso vem sendo trabalhado na Equipe Epaminondas. Os mais de 30 atletas que compõem a equipe buscam todos o lema olímpico "Citius, Altius, Fortius", que significa mais rápido, mais alto, mais forte. Cada um dos atletas, dentro de suas capacidades, almeja esses ideais, ser mais rápido, ir mais alto, ser mais forte, mas respeita seus adversários e reconhecem o valor de uma competição. Além das capacidades e qualidades físicas, os corredores da Epaminondas aprendem a competir com lealdade, usando de seus próprios recursos.
O esporte tem seus valores e quem trabalha com atletas deve ser o exemplo. qualquer outro tipo de ação no esporte que não tenha por base os verdadeiros ideais olímpicos servirá apenas a interesses que não os da humanidade. O "ganhar a todo custo", como vemos muitos falsos treinadores ensinarem, enfraquece o esporte e é uma desonra para os esportistas.
Trabalhar com esporte não é apenas colocar crianças e jovens a repetirem movimentos muitas vezes sem fundamento algum, mas é, principalmente educar-lhes o caráter.
A Equipe Epaminondas de atletismo, que conta com representantes de várias escolas da cidade, vem dando um novo impulso ao esporte de Itararé, tem o patrocínio de Móveis Monalisa, Mineração São Judas, Faculdades Integradas de Itararé Fafit Facic, Academia Arena Fight, Free Company, Auto Posto Estradão, Papelaria Machado, Junitex Magasin, Do Vale Pneus, e conta com o apoio da direção da EE Dr. Epaminondas Ferreira Lobo.
Próximas provas: 17 de junho em Ponta Grossa; 24 de junho - 4ª etapa do Circuito de Corridas Rústicas da Cidade de Ponta Grossa; Segundo semestre - Ribeira, Ribeirão Grande, Itapetininga, Arapoti, e outras.
Aos poucos Itararé cresce no esporte.


terça-feira, 21 de julho de 2015

RECONHECIMENTO DE PERCURSO


Em agosto teremos a 2ª Corrida Cidade de Itararé e a turma já foi pra rua nesta terça-feira fazer um treino de reconhecimento do percurso.
Já é chegada a hora de afinar as canelas nos paralelepípedos.
E os itarareenses nem estranham mais os coloridos laranjas que tomam as ruas São Pedro e XV de Novembro.
Criamos uma cultura da atividade física na cidade.
Já está comum correr nas ruas.
É isso aí! Saúde é o que interessa!
O resto...

domingo, 19 de julho de 2015

AVANCÊ


Vai ser dada a largada da Grande Corrida!
Damas e cavalheiros alinhados.
Avancê!
Caminho da roça!
Óia a subida!
Já terminou!
Não tem água!
É mentira!
Óia a descida!
Já acabou!
Óia a chuva!
Êh!
O Cunha errou o caminho!
Já acertou!
Óia a chegada!
Óia a medalha!


Que festança, sô!
Turma muito divertida essa nossa.
Tudo é festa.
E mesmo depois de uma noitada com direito a quadrilha, pipoca, vinho quente, e mais gordices, o pessoal acordou cedo para mais um treino gostoso neste domingo.
Foi no percurso da Carapuça, um de nossos "caminhos da roça", onde alguns rodaram 10, outros 14, 15, 20, e até os 30 km.



 
E nóis é caipira, mas é chique!
E não é que para completar o domingão, tivemos três representantes laranjas na segunda etapa do Circuito Athenas 2015, em São Paulo?
Oracy, Cirineu e Luís Fernando levaram o nome de Itararé na prova de 16 km!

 

quinta-feira, 16 de julho de 2015

HOMENAGEM

Difícil encarar, mas
Já está chegando a hora de ir...
Venho aqui me despedir e dizer
Que em qualquer lugar por onde eu andar
Vou lembrar de você.

Não aprendi dizer adeus
Mas tenho que aceitar
Que amores vem e vão

Que apesar de você ser
Meu amigo de fé, meu irmão camarada
Amigo de tantos caminhos
De tantas jornadas
Aquele que estava do meu lado
Em qualquer caminhada
Me lembro de todas as lutas meu bom companheiro
Você tantas vezes provou ser um grande guerreiro

Pensando bem, não tenho nada pra dizer
Só o silencio vai falar por mim
Eu sei guardar a minha dor
Apesar de tanto amor
Vai ser melhor assim.


domingo, 12 de julho de 2015

BATEL RUN - CURITIBA - ITARARÉ NO PÓDIO!

Na manhã de hoje, domingo, 12 de julho, foi realizada na capital paranaense a Corrida Batel Run, prova pedestre que contou com centenas de atletas de Curitiba e muitas outras cidades.
A competição teve a largada e chegada na Praça da Espanha, tradicional ponto de encontro do famoso bairro da cidade, e contou com disputas nas distâncias de 5 e 10 km em percursos bem exigentes, contando com muitas subidas e algumas descidas bem fortes.
Com premiação na classificação geral feminino e masculino e também nas categorias por faixas etárias, muitos atletas de alto nível participaram, elevando ainda mais a disputa.
Nossos representantes na competição foram Gabriela Martins Gorski e Guilherme Marques Gorski, ambos correndo a distância de 5 km (exatos 5,3 km), conquistando pódios nas suas categorias e recebendo belíssimos troféus.
Gabriela foi a segunda colocada na Categoria Feminina 25 a 29 anos, e Guilherme ficou em terceiro lugar na Categoria Masculino 50 a 54.
Mais uma vez a Equipe 28 de Agosto representou bem nossa cidade, levando Itararé no pódio de mais uma corrida.


domingo, 5 de julho de 2015

FRIO É PSICOLÓGICO

É o que dizem os corajosos.
Aqueles que se atrevem sair do conforto das muitas cobertas num domingo de muuuito frrrrio em Itararé.
Bom, se é psicológico não sabemos, mas que congela as mãos é certeza.
A gente sai pra correr e as pernas demoram para aquecer (ou nem aquecem).
Os pés endurecem.
O suor que escorre por dentro dos agasalhos congela a alma.
Nariz escorrendo.
A respiração se torna mais difícil.
E um quase arrependimento por ter deixado a cama quentinha para se aventurar num dia nublado e gélido começa a tomar conta dos pensamentos.
Mas aí você vai correndo e conversando com os amigos.
Vai contando e ouvindo histórias.
E acaba se convencendo de que fez a melhor escolha.
Levantou cedo.
Viu a vida acordando.
Passou na feira e viu as mulheres bem agasalhadas escolhendo verduras.
Os cães dormindo amontoados uns nos outros para se esquentar.
Viu um senhor varrendo as folhas que cobriam a calçada.
Passou em frente a uma padaria e sentiu o cheiro de pão quentinho.
Aí volta pra casa, congelando ainda.
Mas com a sensação de dever cumprido.
E com a dúvida se o frio é ou não psicológico, mas com a certeza de que está mais vivo do que nunca.


quinta-feira, 2 de julho de 2015

SOMOS ASSIM


Antes
Ansiosos
Loucos
Viciados
Estressados
Exagerados
Neuróticos
Nervosos
Deprimidos
Apressados

Durante
Rápidos
Concentrados
Ritmados
Competitivos
Esbaforidos
Focados
Extravagantes
Confiantes
Coloridos
Resistentes
Perseverantes

Depois
Despreocupados
Cansados
Suados
Relaxados
Doloridos
Sorridentes
Entusiasmados
Anestesiados
Extasiados
Vencedores


Sempre
Corredores !


quarta-feira, 1 de julho de 2015

QUARTA É DE VÔLEI

A turma é animada mesmo.
Não deixa a bola cair.
É corrida com pódios, treino forte na pista.
Tiros e mais tiros.
Rodagens, longos.
Foco na planilha.
Mas a quarta-feira é para diversificar.
É para acirrar as disputas nos saques, manchetes, ataques e bloqueios.
Para brincar de Giba, Jaqueline, Rodrigão, Fabi, Murilo, Sheila e Serginho.
E a turma compareceu em peso hoje.
Bola pra lá, bola pra cá.
Quantas jogadas!
Quanta diversão!