domingo, 19 de janeiro de 2014

DOMINGO É DIA!

Tem que correr, tem que suar,  tem que malhar (vamos lá).
Um, dois e três, é sem parar, mais uma vez.
Domingo é dia...
Nossa!
Essa é do fundo do baú!
Vai ter gente que não saberá do que se trata, mas procura aí no google, ou no youtube.
Era o início da preocupação com a saúde, com o corpo, com a boa forma.
Anos 80.
Nessa época houve um primeiro boom da corrida.
Muita gente começou a correr e a procurar as academias.
Nascimento da Ginástica Aeróbica.
Enfim, hoje, domingo, foi mais treino da equipe.
Dia de treino mais longo.
Ao todo foram dezenove atletas reunidos no Laguinho na manhã deste domingo bonito de sol para caminhar e correr.
Foi uma caminhada de aproximadamente 8 km, num bonito percurso. O pessoal da corrida fez pouco mais de 10 km, indo até o bairro do Ibiti, e retornando pela estrada de terra.
Já descansados dos treinos puxados do segundo semestre de 2013, os atletas começam a fazer os planos para este 2014 que promete muitas provas. O pessoal é bem animado e disposto. E encaram qualquer desafio.
Tem uns querendo correr a clássica distância da maratona, 42,195 km, outros pensando na metade, ou seja meia maratona. Uns querendo passar dos 5 para os 10 km, e outros pretendendo chegar nos 5 km. Alguns nem aí com corrida, mas firmes no propósito de continuar se mantendo saudável, que, como já dizia o bordão do "Cintura" (mais uma do túnel do tempo) no fim das contas é o que interessa.

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